カイロプラクティックを解消するなら

当院では、北九州市小倉南区で整体とカイロプラクティックの立場から、体の崩れが主な肩こりの原因だと思っていますので筋肉だけが肩こりの原因ではないと考ています。

 

 

肩こりを解消したり、肩こりを楽にしていくなら、どうして肩こりが起きるのか、と言う重大な問題を考える必要があります。

しかし重大な問題の割には、多くの方は肩こりの原因を見つけることはできていません。

多くの方法で肩こりを楽にする事はできても、どうして肩こりが起きるのか??と言う問題を解決するには至っていません。

肩こりと言うと筋肉のコリと言いますから、筋肉に何かが起きている状態です。

その筋肉に何かが起きているから肩こりになって、悩まされている訳です。

その何かがと言う問題が、一番、難しく状態を確認する事ができないから、色々な肩こり解消法があるんです。

肩こりを解消するには

肩こりを楽にすること、解消することは簡単なようで難しく、繰り返しやすく肩こりもあれば、寝込むような肩こりもあります。

 

肩こりを解消して楽になるためには、湿布を貼る事も有効な方法です。しかし、すべての肩こりが楽になるかと言うと、そうではなく湿布を貼って楽になる肩こりであればと言うことを付け加えて置かなければなりません。

肩こりでも、湿布を貼ったら楽になる肩こりもあれば、楽にならない程度の肩こりもあると言うことです。

これは、どの方法でも同じですが、肩こりには程度と言うか、コリの度合いがあります。

肩こりを感じ始めて、まだ日が浅いからと言って、軽いとは限りません。

肩こりとストレッチ

肩こりは、筋肉を鍛えたり、動かしたり、筋肉のバランスを整えることをしたり、筋肉の弱りから肩こりが起きているだとか、ストレッチした方がいいとか、体操をした方が良いとか、言われます。

ストレッチする時も動画を見ながらストレッチする方法もありますし、多くの動画が掲載されていますので、無理なく動画を見ながらストレッチすることや体を動かす運動も有効だと思います。

筋肉は動かさないと固まってしまう事がありますし、動かす事でリンパの流れが良くなり、老廃物が流れて肩こりが楽になるとまで言われます。

肩こりにはリンパの流れだけではなく、血液の流れを良くして代謝を上げる必要があります。
運動療法は、筋肉を動かすことで多くの解消が望めることもあります。

肩こりとグッズ

肩こりを楽にするグッズ は多く販売されています。

その一つにネックレスがあります。

ネックレスの中には磁気を帯びている物が入って筋肉のコリを和らげる働きがあると言われています。

ダンベル体操も肩こりを楽にする方法の一つです。

タオルを使ってする肩こり体操もありますし、ストレッチすることもありだと思います。

肩をコロコロ転がすローラーで揉むことも肩こりが楽になるかも知れません。

 

当院では、肩こりの方が来院すると、どんな施術をするのかと言うと

当院の肩こりの解消法は

当院では、来院されたらアンケート用紙を書いてもらうようにしています。アンケート用紙には施術して欲しい部分に〇をしてもらいます。

肩こりで悩んでいれば、肩こりに〇をして下さい。

他にも施術して欲しい部分があれば、その部分も〇されても大丈夫ですが、優先順位をして下さい。できたら1か所だけ、つまり、ここでは肩こりを優先順位の1番にして下さい。

肩こりを施術する時には、体の状態が関係しますので、状態が良くないと肩こりを回復させることもできないくらい悪いか方もいます。

肩こりが起きている時には、感じるのは肩の部分だけのように思えるでしょうが、実は、全身の状態が良くない状態で、肩こりの部分の状態が一番、良くないことから肩こりを感じます。

肩こりだからと言って、肩の部分だけが悪い訳ではありません。

状態が悪い方ほど変化についていく事もできないで、受けてあと、ダルクなる事が起こります。

初めて受けて、受けた本人の状態を把握することは大変、難しく、困難を極めます。

肩こりの方は早く楽にしてほしいと思うでしょうが、当院でもできるだけ希望に添えるように努力しますが、体の状態に応じての施術が一番、望ましいと思います。

ですから1回目ほど、軽くした方が、好天反応がでることがありません。(絶対とは言えませんが)

ですから徐々に回復させた方が院長としては良いと思いますが、希望に従います。

『 あとでダルクなっても良いから、とにかく楽にしてくれ 』と言う方もいますので。

当院では肩こりを確認するができる

肩こりを確認することが当院ではできます。

むやみやたらと揉む始めるよりも、肩こりの状況を確認する必要があります。

むやみやたらと電器をかけるのではなく、肩こりの状況を確認することが大切です。

多くの場合、確認してみると、筋肉のコリなのか、筋肉のコリを伴ないながら、違うものがあるのか、確認することができるからです。

 

当院では筋肉を押したり揉んだりする事はしていますが、それは筋肉のコリから改善しなければならないからです。

① 筋肉のコリを解消するために、押したり揉んだり

まずは、何と言っても筋肉のコリから解消するために、筋肉を押したり揉んだりすることで代謝を良くしてリンパの流れや老廃物を流して循環を良くしなければなりません。

そのために筋肉を押したり、揉んだりすることは大切なことです。

しかし、目的が、筋肉だけではない場合も普通に多くありますから、そのために筋肉のコリから楽にしていきます。

② 筋肉のコリがほぐれてきたら、他にないか確認すること

筋肉が解消できてきたら、背骨のズレがあるか、確認する必要があります。

肩こりに関係するのは首の骨と肩の上部の骨にズレになりますが、整える施術はボキボキもしないし、痛くない矯正をしていますから、怖くも痛くもない技術を使いますので、安心して下さい

背骨のズレを矯正するのも、ボキボキする技術もありますが、当院では、ボキボキする技術は、ずいぶん前から使っていません。

背骨のズレも矯正する必要がありますが、矯正すれば言い訳ではなく、どうして背骨のズレが起きたのか、理由があるはずです。

理由なくして、背骨のズレが起きることはありませんので、、仕事や姿勢で背骨のズレが起きることもありません。

③ 背骨のズレの原因

寝方が悪いからと言って、背骨のズレが起きることもありません。

手枕や腕枕でも背骨のズレが起きることはありません。

背骨のズレを矯正して整えたら、背骨のズレを起こした原因を見つけることも大切です。

 

④ 肩全体の状況を確認すること

筋肉のコリを解消して、背骨のズレを矯正で整えて、背骨のズレの原因を見つけ出して改善する事が出来たら、肩の周辺に異常が無いか確認する必要もあります。

 

⑤ 肩こりを繰り返さないように、戻らないようにする施術も

当院では特殊な施術をしています。

この施術は、肩こりの原因になる物を変えていくことで、肩こりの原因の進行を遅くしたり、止めることができたり、変えることができる施術になります。

この施術は、体の状態が整わないとできませんし、期間を開けると、また、整わせることから始めなければなりませんので、初めからできる施術ではありません。

肩こりの原因を見つけ出して、原因から変えることができる施術です。

 

※詳しくは当院の院長に来院時に聞いてください。

 

 


 

 

肩こりを楽にしたり、おすすめの肩こりを解消する方法は多くあります。

運動療法的なものから、サプリメント、グッズ を使うものから多くあります。

当院では整体・カイロプラクティックの理論と技術を使って、整体・カイロプラクティック面から体を整えていくことで肩こりを解消していきます。

整体・カイロプラクティックでは、筋肉もほぐしたり、マッサージすることはしていますが、目的は筋肉だけを柔らかくすることではなく、その先にある背骨のズレの解消や背骨のズレを起こした原因まで見つけて解消する事が目的で筋肉からしていきます。

肩こりと筋肉を揉むすること

肩こりと言うと肩を揉むことをすると楽になりますので、家族の方に肩を揉んでもらったり、肩をたたいてもらって楽になったり、専門家の先生に揉んでもらう方法もあります。

肩こりが、ひどくなると頭痛まで起こす方もいますし、吐き気が伴なう方や、痛み止めの薬を使う方もいます。

肩こりと揉むこと

しかし肩こりは揉んでもらうと楽になることが多い為、肩こり = 揉む、たたくと言う方もいます。

しかし、肩こりを揉むと楽になる事ができても、『肩こりはどうして?』ということまで考えていません。

肩こりを起こす理由が、どこかにあるはずです。

それを見つけ出すこともなく、筋肉を揉むだけで、しばらく楽になるから、それで良いのか??

整体・カイロプラクティックの面から検査していますが、多くの肩こりの場合、体の崩れにも体の崩れが起きています。

体の崩れとは全身の崩れになりますので、筋肉のコリが自力で解消したり回復させることが出来なかったのは、体の崩れにあると考えた方が自然です。

それを、揉めば良いとか、揉むことをすれば良いとか、思う方が以上に多く困ってしまいます。

体の崩れは、揉むことしても改善はしません。

一時的、揉むことをすると癒されて楽になることはあります。

それは器械でも同じです。どんなに高額な器械を購入しても始めは使いますが、しばらくすると使わなくなります。物を置く椅子になっています。

 

肩こりとストレッチ

肩こりには筋肉を伸ばすストレッチも有効な手段です。

人は生活している時に、いつも同じ動きしかしませんので、筋肉がコリ固まったりすることもありますから、ストレッチして伸ばすことは大切です。

簡単なストレッチ法や、動画を見ながらストレッチしたり、ボールを使ってストレッチしたり、タオルを使ってストレッチしたり、寝ながらストレッチしたり、座りながらストレッチする方法や色々な方法がありますが、自分でしやすく長続きすることをしなければ、肩こりでも、そんなに簡単に解消することもない場合があります。

検査してわかる事ですが肩こりにも、色々な肩こりがあります。

ストレッチして肩こりが良くなる程度の肩こりであれば、解消する事はできると思いますが、その程度や段階ではないと言う方もいますので、一概に、すべての方がストレッチして肩こりが解消できるかと言うと違います。

 

しかし時には、背伸びしたり、ストレッチすることも大切だと思います。

ストレッチすると代謝もあがりますし、リンパの流れも良くなります。

当院は施術院でからストレッチ法を紹介することはしていませんので、検索で探して見て下さい。

 

 

 

 

 


肩こり感想

肩こり

肩こりを楽にしたい方の声

肩こりには色々な肩こりがあります。良くならないからと、あきらめないで下さい。
肩こりを良くした

北九州市小倉南区の50代の女性の方

若いころから頑固な肩こりに、困っていました。今まで、マッサージ、鍼灸、整骨院、整体、カイロプラクティックと行きましたが、どれも、している時だけいいんですが、持たないで、また、肩こりが起きてしまいます。もう、良くならないのかと思っていました。知り合いから、こちらを聞いて予約させてもらいました。先生の説明を聞いて、初めは、疑問でしたが、聞いているうちに納得しました。肩こりの原因から良くしないとダメだと言うことを言ってもらいました。まだ、6回目ですが肩こりは楽になってきています。

北九州市小倉南区の40代の女性の方

夫から肩を良くもんでもらったり、湿布で肩こりが良くならないかと思っていました。そしたら、湿布でかぶれてしまって、ひどい目に合いました。夫から会社の方が、こちらに行って腰を良くしてもらったと聞いたので来てみました。筋肉のコリだとばかり思っていましたが、体の歪みから起きている肩こりと言う事でしたので、信じられませんでしたが、肩こりが良くなりたい一心で1回では少し良くなったのですが、もう少し良くしたいので5回券を買って、なんとか、肩こりを解消したいです。お願います。

北九州市小倉北区20代の女性の方

小倉北区に住んでいますが、車で行けば近いので、近くの肩こりが楽にしてもらえるところを探していました。1回目で、かなり肩こりが楽になりました。

行橋市の40代の女性の方

通勤圏内なので、肩こりを良くしたいので来てみました。保険が効かないのは痛いけど、そんなことは言ってられません。なんとか、私の肩こりを楽にしたいです。

北九州市小倉南区の60代の女性の方

いままで、肩こりで電気まで買いました。初めは良いんですが、慣れてしまうと全然変わらなくなります。ここは、友人に聞きました。ここは、なぜか自分がしていた電器は使いません。電器を使わないで肩こりが楽になっています。

⓪お電話でホームページを見たと予約して下さい、ご予約の際に肩こりを解消したいとお伝えしてください、あとは携帯などの番号が必要です。
来院して

①カルテにお名前、住所、お電話番号を書いて下さい、症状のある所に〇か部分を鉛筆で塗って下さい。該当する症状がなければ空白欄に書いて下さい。

②カルテに書いてもらった、又は〇をされた症状の部分の詳しくをお聞きします。肩こりの位置や、いつから肩こりみになっているか、簡単に今までどんな施術をしたのか。お聞きします。答えられる範囲で答えて下さい。

③施術に入ります。施術台に寝て下さい。

④まず、肩こりになっている筋肉からほぐしていきます。肩こりと言うと代表は筋肉ですから筋肉から柔らかくしていく事をしています。肩から首から筋肉がほぐれてくると循環が良くなります、リンパの流れも改善していきます。

⑤筋肉が楽になったら歪みのチェックをしていきます。歪みがあれば筋肉のコリも起こりますから。歪みは重要な肩こりの要素です。

⑥筋肉がコリを起こしているのは歪みが原因で起きていることも多くあります。背骨などの歪みを改善することをしています。

⑦歪みは内臓疲労から起こりますから内臓疲労の起きている場所を見つけていきます。⑦体が元気になってきたら体質改善と言う施術もあります。
体質改善の施術が原因から変えて強くしていく施術です。

肩こりを楽に

当院は30周年を迎える肩こりの専門院です。北九州市小倉南区でカイロプラクティック徳力整体院は30周年になります。